تجد لهم متوفرة في المراكز المجتمعية في الجامعات والمدن الرئيسية في جميع أنحاء أمريكا الشمالية -- الدفاع الذاتي الدورات التدريبية والحلقات الدراسية. هناك كتب حول هذا الموضوع ، والدورات المتاحة دي في دي ، ومواقع الانترنت المتخصصة في هذا الموضوع. لقد كنت اعتبر السعي نوعا من التدريب الدفاع عن النفس عدة مرات خلال السنوات القليلة الماضية ولكن لديك أبدا. هذا هو السبب الذي ينبغي.
# # رقم 1 -- تمتع براحة البال.
سواء كنت تمشي في شوارع البلدة المنزل أو السفر إلى الخارج ، ينبغي أن تشعر أنك قادر على التعامل مع نفسك. وينبغي تدريب الدفاع الذاتي لا تجعلك الخوف (أو المتهورة) ولكنه يجب أن تحمل لك بعض راحة البال. لا أحد يستحق أن يكون خائفا في كل وقت.
# # رقم 2 -- يشعر قادرة على حماية أحبائك.
في كثير من الأحيان نحن في غاية القلق وتخوف لا عندما نكون وحده ، بل عندما نكون خارج مع شخص نحبه ، أو صديقة الطفل على سبيل المثال. يمكن أن يكون هناك شعور غير معلن من المسؤولية التي يمكن أن تشل تقريبا في بعض الأوقات إذا كنا لا نشعر بالضرورة كما لو كنا على مستوى هذه المهمة.
# # رقم 3 -- الثقة المشروع.
المعتدين المحتملين في كثير من الأحيان ، سواء كانت واعية لذلك أم لا ، وسوف يبقى واضح لاستهداف الأفراد الذين يظهرون أكد النفس. معظم الحيوانات المفترسة هي ، في جوهرها جدا ، جبناء التي تفترس تلك أضعف من أنفسهم. هذا ليس هو الحال دائما ، بطبيعة الحال ، ولكن هناك علاقة لا يمكن إنكارها بين القلق وتوقع ضحايا الراهن.
# # رقم 4 -- قد يكون فقط في نهاية المطاف إنقاذ حياتك.
عندما يتعلق الأمر تدريب الدفاع عن النفس ، فمن الأفضل أن يكون ذلك وليس في حاجة إليها أكثر من الحاجة إليها وليس لديها ذلك. لا يجوز أبدا أن تكون مدعوة إلى وضع هذا النوع من التدريب في الاستخدام العملي. إذا كنت من أي وقت مضى ويطلق عليها لاستخدامها على الرغم من أنه يمكن أن يجعل الفرق بين الحياة أو الموت.
إذا كنت تريد أن تتعلم الدفاع عن النفس ، وكنت تواجه صعوبة في العثور على حلقات عمل أو ندوات بالقرب منك ، لمجرد الذهاب على الانترنت والبحث في "الدفاع عن النفس التدريب". يمكنك العثور على فرص جيدة للغاية المحلية التي لم تعرفها من قبل. بالتأكيد سوف تجد العديد من المواقع التي تقدم نصائح ودروس القتال وحتى بعض المقررات التي تقدم كامل العضوية في هذا الموضوع. حماية نفسك. الاستثمار في الجلد الخاص بك والتحرك من خلال الحياة مع العلم ان كنت على استعداد. فلا حرج مع الأمل في مستقبل أفضل ، طالما كنت على استعداد للتحضير للأسوأ.
# # رقم 1 -- تمتع براحة البال.
سواء كنت تمشي في شوارع البلدة المنزل أو السفر إلى الخارج ، ينبغي أن تشعر أنك قادر على التعامل مع نفسك. وينبغي تدريب الدفاع الذاتي لا تجعلك الخوف (أو المتهورة) ولكنه يجب أن تحمل لك بعض راحة البال. لا أحد يستحق أن يكون خائفا في كل وقت.
# # رقم 2 -- يشعر قادرة على حماية أحبائك.
في كثير من الأحيان نحن في غاية القلق وتخوف لا عندما نكون وحده ، بل عندما نكون خارج مع شخص نحبه ، أو صديقة الطفل على سبيل المثال. يمكن أن يكون هناك شعور غير معلن من المسؤولية التي يمكن أن تشل تقريبا في بعض الأوقات إذا كنا لا نشعر بالضرورة كما لو كنا على مستوى هذه المهمة.
# # رقم 3 -- الثقة المشروع.
المعتدين المحتملين في كثير من الأحيان ، سواء كانت واعية لذلك أم لا ، وسوف يبقى واضح لاستهداف الأفراد الذين يظهرون أكد النفس. معظم الحيوانات المفترسة هي ، في جوهرها جدا ، جبناء التي تفترس تلك أضعف من أنفسهم. هذا ليس هو الحال دائما ، بطبيعة الحال ، ولكن هناك علاقة لا يمكن إنكارها بين القلق وتوقع ضحايا الراهن.
# # رقم 4 -- قد يكون فقط في نهاية المطاف إنقاذ حياتك.
عندما يتعلق الأمر تدريب الدفاع عن النفس ، فمن الأفضل أن يكون ذلك وليس في حاجة إليها أكثر من الحاجة إليها وليس لديها ذلك. لا يجوز أبدا أن تكون مدعوة إلى وضع هذا النوع من التدريب في الاستخدام العملي. إذا كنت من أي وقت مضى ويطلق عليها لاستخدامها على الرغم من أنه يمكن أن يجعل الفرق بين الحياة أو الموت.
إذا كنت تريد أن تتعلم الدفاع عن النفس ، وكنت تواجه صعوبة في العثور على حلقات عمل أو ندوات بالقرب منك ، لمجرد الذهاب على الانترنت والبحث في "الدفاع عن النفس التدريب". يمكنك العثور على فرص جيدة للغاية المحلية التي لم تعرفها من قبل. بالتأكيد سوف تجد العديد من المواقع التي تقدم نصائح ودروس القتال وحتى بعض المقررات التي تقدم كامل العضوية في هذا الموضوع. حماية نفسك. الاستثمار في الجلد الخاص بك والتحرك من خلال الحياة مع العلم ان كنت على استعداد. فلا حرج مع الأمل في مستقبل أفضل ، طالما كنت على استعداد للتحضير للأسوأ.
No comments:
Post a Comment