هناك أسباب كثيرة لاستئجار مدرب شخصي. هل يمكن استئجار واحدة مباشرة أو هل يمكن استئجار دورات تدريبية شخصية مع عضوية الجمنازيوم الخاص. بغض النظر عن كيفية اختيار لاستئجار Mosmantrainer التدريب الشخصي وهناك العديد من المزايا إلى وجود شخص مخصص فقط لمساعدتك في التوصل لياقتك والأهداف الصحية. يمكن لأي شخص الاستفادة من المدرب ولكن هناك بعض الحالات إلى حيث الفرد قد تستفيد أكثر من ذلك.
بعد هذه المقالة سوف تكون قادرة على اتخاذ قرار كامل بشأن ما إذا كنت ترغب في إضافة دورات تدريبية شخصية لعضوية الصالة الرياضية الخاصة بك أو إذا كنت ترغب في الحصول على اتصال مع المدربين في منطقتك. لك الآن أن نفهم أهمية اللياقة البدنية في حياتك ، والقادم سنناقش الذين يمكنهم الاستفادة أكثر من وجود مدرب شخصي.
ربما لديك بالفعل برنامجا للياقة البدنية. ولكنها تشعر بالملل مع التدريب الخاص بك ويشعرون بأن لا تقوم بما يكفي الطعن. وقد حاولت جميع أنواع التمارين الروتينية الجديدة ولكن كنت ما زلت غير راض. ألف شخصية المدرب هو الشخص الذي يجعل اللياقة البدنية هدفهم الحياة. هؤلاء الأفراد سوف تحتوي على ثروة من المعلومات والتقنيات التي يمكن أن تضيف شيئا جديدا للتجريب الخاص. وهناك شخصية المدرب دفع لك وبالتأكيد تحديا لك. يمكن أن يكون بالغ الارتياح لاختراق الحدود والوصول إلى الأهداف التي لم تفكر أبدا أنها كانت ممكنة.
الجانب الايجابي من الذهاب الى الجامعة هو أنك لن تستطيع الحصول على شهادة معترف بها ويحدث أيضا أن درجة جامعية أو كلية (أي موضوع ولكن) هو شرط مسبق للحصول على شهادة معترف بها وربما أكثر ، أن قوة من القانونيين وأخصائي تكييف (CSCS) ، إلا أن سلبيات واضحة للجامعة هي الاستثمارات المطلوبة في الوقت والمال. يجب دراسة حول الجدول الزمني الجامعة ورسوم كبيرة. الجانب السلبي واحدة إضافية إلى التعليم الجامعي هو التركيز الشديد على العلم وضعت التمارين الرياضية. ليس فقط لديه هذا يؤدي إلى "يجب القيام التمارين الرياضية لخسارة الدهون" عقلية ، ولكن أيضا على غير حكيمة "حمية عالية الكربوهيدرات المنخفضة الدهون ، هي الأفضل لخسارة الدهون والصحة" توصيات التغذية. في حين أن بعض المدربين الصدد العملية التعليمية الرسمية والامم المتحدة عند الاقتضاء ، ويشعرون بأن ويمكن الحصول على جميع المعارف اللازمة لوحدهم ، والخنادق ، وأنا مؤيد قوي للتعليم الرسمي -- توفير نوعية عالية من التعليم. وحضر هؤلاء المدربين ربما أقل من برامج علم الحركة النجمية (لا أعرف عنها غير موجودة). ومع ذلك ، فإن التعليم أنني حققت من جامعة ماكماستر هو من دون شك سبب لجودة البرامج ومستوى بلدي ومعرفتي. وكان الأكثر تأثيرا في مسار فسيولوجيا الاعصاب يدرس لي بيع ديغبي الدكتور في جامعة ماكماستر. ولكن منذ أنك لن تتاح لهم الفرصة لحضور دراسته ، أوصي في مكانه تقرأ :
سيكون مدرب ممارسة تساعدك على الحصول على النتائج التي تريدها ، وتساعدك على كسر الهضاب سيئة. وقال انه يسخر الخاص التدريبات التي لا معنى لها ومسلية. قال انه سوف تساعدك على اجتياز الحدود المفروضة ذاتيا الخاص وتكون هناك لتحفيز وتوجيه لكم في كل خطوة من الطريق. التعاقد مع المدرب رائعة الشخصية هو الاستثمار في المجال الصحي الخاص ، لذلك هو دائما لدفع قيمتها. سيكون المدرب الخاص مساعدتك في الحصول على سليم ومناسب وانه يمكن ان يغير حياتك. وقال انه يعلمك العادات الايجابية التي سوف تصبح وسيلة للحياة بالنسبة لك مع مرور الوقت ، وانه سوف تساعدك على دفع الى مستوى جديد.
بعد هذه المقالة سوف تكون قادرة على اتخاذ قرار كامل بشأن ما إذا كنت ترغب في إضافة دورات تدريبية شخصية لعضوية الصالة الرياضية الخاصة بك أو إذا كنت ترغب في الحصول على اتصال مع المدربين في منطقتك. لك الآن أن نفهم أهمية اللياقة البدنية في حياتك ، والقادم سنناقش الذين يمكنهم الاستفادة أكثر من وجود مدرب شخصي.
ربما لديك بالفعل برنامجا للياقة البدنية. ولكنها تشعر بالملل مع التدريب الخاص بك ويشعرون بأن لا تقوم بما يكفي الطعن. وقد حاولت جميع أنواع التمارين الروتينية الجديدة ولكن كنت ما زلت غير راض. ألف شخصية المدرب هو الشخص الذي يجعل اللياقة البدنية هدفهم الحياة. هؤلاء الأفراد سوف تحتوي على ثروة من المعلومات والتقنيات التي يمكن أن تضيف شيئا جديدا للتجريب الخاص. وهناك شخصية المدرب دفع لك وبالتأكيد تحديا لك. يمكن أن يكون بالغ الارتياح لاختراق الحدود والوصول إلى الأهداف التي لم تفكر أبدا أنها كانت ممكنة.
الجانب الايجابي من الذهاب الى الجامعة هو أنك لن تستطيع الحصول على شهادة معترف بها ويحدث أيضا أن درجة جامعية أو كلية (أي موضوع ولكن) هو شرط مسبق للحصول على شهادة معترف بها وربما أكثر ، أن قوة من القانونيين وأخصائي تكييف (CSCS) ، إلا أن سلبيات واضحة للجامعة هي الاستثمارات المطلوبة في الوقت والمال. يجب دراسة حول الجدول الزمني الجامعة ورسوم كبيرة. الجانب السلبي واحدة إضافية إلى التعليم الجامعي هو التركيز الشديد على العلم وضعت التمارين الرياضية. ليس فقط لديه هذا يؤدي إلى "يجب القيام التمارين الرياضية لخسارة الدهون" عقلية ، ولكن أيضا على غير حكيمة "حمية عالية الكربوهيدرات المنخفضة الدهون ، هي الأفضل لخسارة الدهون والصحة" توصيات التغذية. في حين أن بعض المدربين الصدد العملية التعليمية الرسمية والامم المتحدة عند الاقتضاء ، ويشعرون بأن ويمكن الحصول على جميع المعارف اللازمة لوحدهم ، والخنادق ، وأنا مؤيد قوي للتعليم الرسمي -- توفير نوعية عالية من التعليم. وحضر هؤلاء المدربين ربما أقل من برامج علم الحركة النجمية (لا أعرف عنها غير موجودة). ومع ذلك ، فإن التعليم أنني حققت من جامعة ماكماستر هو من دون شك سبب لجودة البرامج ومستوى بلدي ومعرفتي. وكان الأكثر تأثيرا في مسار فسيولوجيا الاعصاب يدرس لي بيع ديغبي الدكتور في جامعة ماكماستر. ولكن منذ أنك لن تتاح لهم الفرصة لحضور دراسته ، أوصي في مكانه تقرأ :
سيكون مدرب ممارسة تساعدك على الحصول على النتائج التي تريدها ، وتساعدك على كسر الهضاب سيئة. وقال انه يسخر الخاص التدريبات التي لا معنى لها ومسلية. قال انه سوف تساعدك على اجتياز الحدود المفروضة ذاتيا الخاص وتكون هناك لتحفيز وتوجيه لكم في كل خطوة من الطريق. التعاقد مع المدرب رائعة الشخصية هو الاستثمار في المجال الصحي الخاص ، لذلك هو دائما لدفع قيمتها. سيكون المدرب الخاص مساعدتك في الحصول على سليم ومناسب وانه يمكن ان يغير حياتك. وقال انه يعلمك العادات الايجابية التي سوف تصبح وسيلة للحياة بالنسبة لك مع مرور الوقت ، وانه سوف تساعدك على دفع الى مستوى جديد.
No comments:
Post a Comment