زيت السمك هو الملحق أن الكثير من الناس يتحدثون عن قريب. في الغالب، فإنه بسبب حقيقة أن حمية القياسية الأمريكية (ص) حتى أصبح قاصرا في صحية الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3، والتي زيت السمك غنية إلى حد كبير فيها واحد من أوميغا 3S هو مركب يدعى (DHA).
DHA دورا كبيرا في الحياة اليومية صحتنا والرفاه. وتعتبر هيئة الصحة بدبي ليس فقط وقود الدماغ التي تساعد في تعزيز وضوح العقلية والفكر ، لديه مجموعة جيدة من الوظائف الأساسية الأخرى كذلك. بدأت هيئة الصحة بدبي مؤخرا التي تضاف إلى العديد من الفيتامينات قبل الولادة نتيجة لتكملة الدراسات الحديثة التي أظهرت أن DHA خلال فترة الحمل هو أمر حيوي لتنمية صحية للطفل، ويمكن أن يكون لها أيضا فوائد قوية للأم. كيف تحقيق ذلك؟
Recenlty، تم DHA موضوع دراسة الكثير الكثير فيما يتعلق بكيفية إذا يؤثر الاكتئاب. الأشخاص المصابين بالاكتئاب كما يبدو في بعض الأحيان لإظهار عدم وجود هيئة الصحة بدبي في وجباتهم اليومية. ومنذ ذلك يستخدم الكثير من DHA في الجسم حتى عند الحوامل لتنمية دماغ الطفل وشبكة العصبي المركزي ، ويعتقد أن هذا ليكون واحدا من أهم المساهمين للاكتئاب ما بعد الولادة.
ليس فقط أظهرت DHA بعض النتائج الجيدة في مكافحة الاكتئاب بعد الولادة في الأمهات الجدد، انها تظهر أيضا بعض نتائج قوية في محاربة أنواع أخرى من الاكتئاب أيضا. فمن المنطقي أنه عندما اتباع نظام غذائي غير كافية في الأطعمة التي تغذي الدماغ ، وموقفك والمزاج ، وجهة نظرك يمكن أن يبدأ كل من يعاني.
فائدة أخرى كبيرة من زيت السمك هو أنه لا يملك نفس المخاطر التي تأتي مع تناول الأسماك. عينات الأسماك تظهر في كثير من الأحيان تلوث الزئبق، والناس يشعرون بالقلق من تناول الأسماك التي تأتي من المزارع السمكية. لكن عالية الجودة زيت السمك خال من هذا النوع من التلوث، مما يتيح لك كل مزايا في حين لا وجود للتعامل مع أي من الآثار الجانبية.
DHA دورا كبيرا في الحياة اليومية صحتنا والرفاه. وتعتبر هيئة الصحة بدبي ليس فقط وقود الدماغ التي تساعد في تعزيز وضوح العقلية والفكر ، لديه مجموعة جيدة من الوظائف الأساسية الأخرى كذلك. بدأت هيئة الصحة بدبي مؤخرا التي تضاف إلى العديد من الفيتامينات قبل الولادة نتيجة لتكملة الدراسات الحديثة التي أظهرت أن DHA خلال فترة الحمل هو أمر حيوي لتنمية صحية للطفل، ويمكن أن يكون لها أيضا فوائد قوية للأم. كيف تحقيق ذلك؟
Recenlty، تم DHA موضوع دراسة الكثير الكثير فيما يتعلق بكيفية إذا يؤثر الاكتئاب. الأشخاص المصابين بالاكتئاب كما يبدو في بعض الأحيان لإظهار عدم وجود هيئة الصحة بدبي في وجباتهم اليومية. ومنذ ذلك يستخدم الكثير من DHA في الجسم حتى عند الحوامل لتنمية دماغ الطفل وشبكة العصبي المركزي ، ويعتقد أن هذا ليكون واحدا من أهم المساهمين للاكتئاب ما بعد الولادة.
ليس فقط أظهرت DHA بعض النتائج الجيدة في مكافحة الاكتئاب بعد الولادة في الأمهات الجدد، انها تظهر أيضا بعض نتائج قوية في محاربة أنواع أخرى من الاكتئاب أيضا. فمن المنطقي أنه عندما اتباع نظام غذائي غير كافية في الأطعمة التي تغذي الدماغ ، وموقفك والمزاج ، وجهة نظرك يمكن أن يبدأ كل من يعاني.
فائدة أخرى كبيرة من زيت السمك هو أنه لا يملك نفس المخاطر التي تأتي مع تناول الأسماك. عينات الأسماك تظهر في كثير من الأحيان تلوث الزئبق، والناس يشعرون بالقلق من تناول الأسماك التي تأتي من المزارع السمكية. لكن عالية الجودة زيت السمك خال من هذا النوع من التلوث، مما يتيح لك كل مزايا في حين لا وجود للتعامل مع أي من الآثار الجانبية.
No comments:
Post a Comment