ماذا يمكن للأغذية تكون سببا في زيادة التهاب

فإنه من المدهش أن نعتقد أن تأكل الطعام الذي يمكن أن يساعد فعلا في علاج التهاب في الجسم. لكن هناك دليلا قويا لدعم المطالبة الطعام الذي تتناوله وإما التهابية أو المؤيدة لها تأثير مضاد للالتهابات في الجسم والتي كلها تقريبا من المواد الغذائية في النظام الغذائي الأمريكي قياسي لها تأثير الموالية للالتهابات. لماذا في العالم أن يكون؟

الباحثون يعتقدون أن السبب الرئيسي الأطعمة قد يسبب التهاب وبسبب كمية كبيرة من المركبات الصناعية وجدت الآن في الأطعمة. تتكدس عادة الأطعمة عالية مع أمور مثل المحليات الاصطناعية، والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة ، والمبيدات المتبقية. قد تسببها هذه الهيئة للذهاب في حالة تأهب، إذا جاز التعبير.

عندما يحدث ذلك، والتهاب هي واحدة من ردود الفعل. الجسم يعتقد أنه بحاجة إلى الدفاع عن نفسها وذلك ينطلق من استجابة التهاب. يمكن أن السكر المكرر والدقيق الأبيض أيضا أن يكون لها تأثير مماثل على الجسم. عند تناول الأطعمة التي هي غنية في السكر المكرر، لأنها تجعل نسبة السكر في الدم يرتفع بسرعة ، والتي يمكن أن تبدأ استجابة الجسم للالتهابات أيضا.

الالتهاب هو استجابة الجسم لإدراك أنه في حاجة إلى الدفاع عن نفسها. عندما تحصل أصبت أو اللسعات السامة من الشوائب، وجسمك تشعل المنطقة في محاولة لإغلاق المنطقة بحيث يمكن أن يتم التصليح. للأسف بالنسبة لنا، واستجابة التهاب يمكن أن يكون لها أيضا آثار سلبية. ما هي أمثلة قليلة من هذه؟

الألم هو اكبر واحد. يشمل الالتهاب عموما قدرا كبيرا من الانزعاج. ليس ذلك فقط بل وتزداد الأمراض الالتهابية العديد من الشروط مثل التهاب المفاصل التي يمكن أن تكون عادة مؤلمة حقا. يمكن وجود استجابة الالتهاب زاد أيضا أثر سلبا على استجابة مناعية. لأن النظام المناعي هو المسؤول عن الالتهابات في الجسم ، عندما يكون في حالة ترقب مستمر ومتزايد في حالة استعداد، فإنه يقلل قدرتها على أداء وأماكن أخرى.