هناك عدد متزايد من الناس الذين الصحوة الى حقيقة لا يمكن إنكارها أنه من الضروري بالنسبة لهم لتنفيذ بعض نوع من التأمل على أساس يوما بعد يوم. مع مثل هذا المبلغ الكبير من أنواع مختلفة من الجميع يرغب في وساطة العثور على واحد حق لهم.
يمكن للبعض من تأملات الشرقية القديمة تكون صارمة للغاية وسوف تحتاج إلى قدر كبير من الانضباط الذاتي لتحقيقها. وكانت هذه تأملات سنوات عديدة مناسبة للغاية منذ ولكنها اليوم لا يبدو أن تكون كذلك مناسبة لغالبية الناس. هناك المزيد من الطرق للدخول في حالة من التأمل، وأسرع بكثير مع جهد أقل بكثير. المفارقة استمرار الكثير من الأنواع التقليدية من التأمل هو في واقع الأمر أن كنت قد حصلت لقضاء الوقت في التفكير لا يفكر ويحاول أن لا نحاول.
وهناك من نصف طن من تقنيات التأمل الجديدة التي قد تجلب حقا بنجاح إلى أن حالة من التأمل والتي هي أفضل بكثير ملاءمة لهذه الفوضى في العصر الحديث الذي نعيش فيه. في كثير من الأحيان أنها سوف تتخذ من من الاسترشاد تأملات. هذا هو عندما يكون هناك شخص يملي التأمل كما تذهب على طول، سواء كان ذلك في مجموعة أو من تسجيل. ليالي التأمل في كثير من الأحيان إلى وضع موسيقى خلفية مناسبة للتأمل. ويستفيد من هذه التأملات موجهة هو أنك لا يجب أن تشعر بالقلق إزاء الدخول في الدولة تأملي ولا حول مسح لديك مانع، كنت مجرد الجلوس والاستماع لتوجيهات بعد لطيف نظرا للكم، وهذا هو نوع من مثل رحلة خيالية لكن مع كثير منهم في الواقع يمكنك الدخول بنجاح في حالة من التأمل العميق حتى دون تحقيق ذلك.
هناك عامل مشترك واحد الكامنة إلى أنواع أكثر تقليدية من التأمل وتلك الحديثة. وأنهم جميعا في النهاية تشير لك أن تذهب داخل نفسك إلى المكان الذي يمكنك فصل نفسك من عقلك وأفكارك. وهو المكان الذي يمكنك أن تكون وتكون منفصلة عن عقلك. بعد أن كنت قد ينظر إلى هذا، ويمكن أن نميز بين نفسك وأفكارك ثم كنت في الطريق إلى وجود القدرة على الدخول ببساطة إلى التأمل باستخدام معظم التقنيات.
مجموعة التأمل هو بداية لتصبح أكثر وأكثر محبوب في اوساط عديدة ومختلفة اليوم. هناك مجموعات صغيرة من الاجتماع لمجموعة من الأسباب من شفاء الدوائر إلى دروس اليوغا ومجموعات الدعم حتى بسيط. كل منهم ترغب في بدء تشغيل أو إنهاء جلسات العمل الخاصة بهم مع بعض نوع من التأمل المجموعة.
وهذا يمكن أن تكون المجموعة التأمل الصامت أو تهدئة مع الموسيقى في الخلفية. سيكون هناك كثير من الأحيان الفرد توجيه التأمل وإعطاء التوجيهات أو المساعدات لجعل رحلتك الداخلية.
عندما يتأمل في بيئة مجموعة شعور المرء بأنه في تلك الدولة تأملي يمكن أن يكون للانتقال للغاية مع جميع أعضاء المجموعة على وجه السرعة أصبحت مصدر إلهام وشعور مستويات الطاقة للمجموعة في الارتفاع. هذا الملهم واحدة في سائر يساعد الجميع في المجموعة للدخول بسرعة في حالة من التأمل بسرعة ودون أي جهد يمكن في بعض الأحيان تكون عميقة جدا.
مجموعة التأمل هو عادة وليس الكثير أقصر من التأمل الشخصية الخاصة بك. آثار ولكن قوية جدا ولكن كما كنت الدخول في التأمل أسرع ثم لا تحتاج في الواقع الكثير من الوقت.
عندما قاد مجموعة التأمل، ويمكن أيضا للطاقة خلق استخدامها لتنفيذ بعض المهام الشفاء نكران الذات. كمثال على ذلك يمكن للفريق إرسال الطاقة الإيجابية إلى الشفاء من هذا الكوكب أو إلى الوضع في بلد معين أو منطقة الكارثة. ربما لحظات صغيرة مثل هذه لا تظهر مثل الكثير ولكنها يمكن أن تساعد بشكل كبير في رفع الاهتزاز الكوكبية للكوكب الذي نعيش فيه.
إذا كان لديك مجموعة يلبي باستمرار ربما قد تكسب من محاولة التأمل المجموعة. هناك طن من الاسترشاد تأملات متاحة للاستخدام على شبكة الإنترنت إذا كنت قصيرة من المواد.
يمكن للبعض من تأملات الشرقية القديمة تكون صارمة للغاية وسوف تحتاج إلى قدر كبير من الانضباط الذاتي لتحقيقها. وكانت هذه تأملات سنوات عديدة مناسبة للغاية منذ ولكنها اليوم لا يبدو أن تكون كذلك مناسبة لغالبية الناس. هناك المزيد من الطرق للدخول في حالة من التأمل، وأسرع بكثير مع جهد أقل بكثير. المفارقة استمرار الكثير من الأنواع التقليدية من التأمل هو في واقع الأمر أن كنت قد حصلت لقضاء الوقت في التفكير لا يفكر ويحاول أن لا نحاول.
وهناك من نصف طن من تقنيات التأمل الجديدة التي قد تجلب حقا بنجاح إلى أن حالة من التأمل والتي هي أفضل بكثير ملاءمة لهذه الفوضى في العصر الحديث الذي نعيش فيه. في كثير من الأحيان أنها سوف تتخذ من من الاسترشاد تأملات. هذا هو عندما يكون هناك شخص يملي التأمل كما تذهب على طول، سواء كان ذلك في مجموعة أو من تسجيل. ليالي التأمل في كثير من الأحيان إلى وضع موسيقى خلفية مناسبة للتأمل. ويستفيد من هذه التأملات موجهة هو أنك لا يجب أن تشعر بالقلق إزاء الدخول في الدولة تأملي ولا حول مسح لديك مانع، كنت مجرد الجلوس والاستماع لتوجيهات بعد لطيف نظرا للكم، وهذا هو نوع من مثل رحلة خيالية لكن مع كثير منهم في الواقع يمكنك الدخول بنجاح في حالة من التأمل العميق حتى دون تحقيق ذلك.
هناك عامل مشترك واحد الكامنة إلى أنواع أكثر تقليدية من التأمل وتلك الحديثة. وأنهم جميعا في النهاية تشير لك أن تذهب داخل نفسك إلى المكان الذي يمكنك فصل نفسك من عقلك وأفكارك. وهو المكان الذي يمكنك أن تكون وتكون منفصلة عن عقلك. بعد أن كنت قد ينظر إلى هذا، ويمكن أن نميز بين نفسك وأفكارك ثم كنت في الطريق إلى وجود القدرة على الدخول ببساطة إلى التأمل باستخدام معظم التقنيات.
مجموعة التأمل هو بداية لتصبح أكثر وأكثر محبوب في اوساط عديدة ومختلفة اليوم. هناك مجموعات صغيرة من الاجتماع لمجموعة من الأسباب من شفاء الدوائر إلى دروس اليوغا ومجموعات الدعم حتى بسيط. كل منهم ترغب في بدء تشغيل أو إنهاء جلسات العمل الخاصة بهم مع بعض نوع من التأمل المجموعة.
وهذا يمكن أن تكون المجموعة التأمل الصامت أو تهدئة مع الموسيقى في الخلفية. سيكون هناك كثير من الأحيان الفرد توجيه التأمل وإعطاء التوجيهات أو المساعدات لجعل رحلتك الداخلية.
عندما يتأمل في بيئة مجموعة شعور المرء بأنه في تلك الدولة تأملي يمكن أن يكون للانتقال للغاية مع جميع أعضاء المجموعة على وجه السرعة أصبحت مصدر إلهام وشعور مستويات الطاقة للمجموعة في الارتفاع. هذا الملهم واحدة في سائر يساعد الجميع في المجموعة للدخول بسرعة في حالة من التأمل بسرعة ودون أي جهد يمكن في بعض الأحيان تكون عميقة جدا.
مجموعة التأمل هو عادة وليس الكثير أقصر من التأمل الشخصية الخاصة بك. آثار ولكن قوية جدا ولكن كما كنت الدخول في التأمل أسرع ثم لا تحتاج في الواقع الكثير من الوقت.
عندما قاد مجموعة التأمل، ويمكن أيضا للطاقة خلق استخدامها لتنفيذ بعض المهام الشفاء نكران الذات. كمثال على ذلك يمكن للفريق إرسال الطاقة الإيجابية إلى الشفاء من هذا الكوكب أو إلى الوضع في بلد معين أو منطقة الكارثة. ربما لحظات صغيرة مثل هذه لا تظهر مثل الكثير ولكنها يمكن أن تساعد بشكل كبير في رفع الاهتزاز الكوكبية للكوكب الذي نعيش فيه.
إذا كان لديك مجموعة يلبي باستمرار ربما قد تكسب من محاولة التأمل المجموعة. هناك طن من الاسترشاد تأملات متاحة للاستخدام على شبكة الإنترنت إذا كنت قصيرة من المواد.
No comments:
Post a Comment